Gode madvaner – forebyg vægtstigning

- Gode madvaner under og efter behandling for brystkræft

Det kan være en udfordring at spise sundt, når man modtager behandling. En del kvinder med brystkræft tager ufrivilligt på, og det kan være svært at tackle sammen med alt det andet, der sker i forløbet.

Der kan være flere grunde til, at man tager på: Træthed, manglende overskud, trøstespisning, tvivl om valg af mad og frygt for at tabe i vægt.

På dette hold har vi fokus på måltider, portionsstørrelse, protein, fuldkorn, fiber og smag.

Formålet med undervisningen er:

• At vejlede og støtte dig i behandlingsforløbet, så du undgår eller mindsker din risiko for at stige i vægt
• At give dig plads til at udveksle erfaringer med andre
• At støtte dig til at arbejde med gode mad- og spisevaner

Undervejs vil der være oplæg fra underviseren og konstruktiv dialog. Der vil desuden være mulighed for at få individuel vejledning ved behov.

Underviser

Klinisk diætist Lisbeth Flyr.

Hvem kan deltage

Tilbuddet er for dig, der er kvinde med brystkræft. Du skal gå i et forløb i centret for at kunne deltage.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig holdet gennem din kontaktperson.