|
Træningshold
Føler du dig energiforladt, kan motion være med til at mindske bivirkninger og give velvære. Samtidigt kan det være meget befriende at træne sammen med andre.
Læs mere
|
|
Gymnastik
Gymnastikholdet er for dig, der har lyst til at bevæge dig sammen med andre og går i et forløb i centret.
Læs mere
|
|
Dans
Dans dig glad og få pulsen op med dejlige rytmer og musik.
Læs mere
|
|
Naturaktiviteter
Vi tilbyder bl.a. mountainbiketure, fiskeri, sejlads og træklatring.
Læs mere
|
|
Yoga for kræftpatienter
Dette hold er en blid form for yoga med fokus på blide stræk, styrkende stillinger, vejrtrækning, afspænding og hvilestillinger.
Læs mere
|
|
|
Klatrekursus
- En udfording for din balance, styrke, koordination og eventuelle højdeskræk
Læs mere
|
|
Bodybike
Bodybike er både for mænd og kvinder og er en effektiv og sjov måde at træne kondition på. Det er simpelt, og der er ingen koreografi, som du skal lære udenad.
Læs mere
|
|
Stabilitetstræning af mave og ryg
På dette hold er der fokus på træning af mave- og rygmuskulatur.
Læs mere
|
|
Hold for brystopererede
Holdet er for for dig, der er blevet opereret for brystkræft.
Læs mere
|
Pjece om fysisk aktivitet
Her kan du downloade en pjece om fysisk aktivitet i centret. Du kan også få pjecen, når du kommer i centret.
Læs mere
|
Center for Kræft & Sundhed København
