|
Træningshold
Føler du dig energiforladt, kan motion være med til at mindske bivirkninger og give velvære. Samtidigt kan det være meget befriende at træne sammen med andre.
Læs mere
|
|
Yoga
Ved at dyrke yoga kan du opnå et mentalt og fysisk velvære.
Læs mere
|
|
Gymnastik
Gymnastikholdet er for dig, der har lyst til at bevæge dig sammen med andre og går i et forløb i centret.
Læs mere
|
|
Naturaktiviteter
Vi tilbyder bl.a. mountainbiketure, fiskeri, sejlads og træklatring.
Læs mere
|
|
Dans
Dans dig glad og få pulsen op med dejlige rytmer og musik.
Læs mere
|
|
Kajakkursus
Vi tilbyder et havkajak kursusforløb hver onsdag formiddag fra maj til juli.
Læs mere
|
|
Dynamisk yoga for mænd med kræft
Er du mand, kan du her deltage i yogahold som kun er for mænd.
Læs mere
|
|
|
Løbe/gå-træning
Har du lyst til at øge dit energiniveau og bevæge dig i skønne omgivelser i fællesskab med andre?
Læs mere
|
|
Længe Leve Løbet 2013
Vær med til en hyggelig eftermiddag i fælledparken. Du kan løbe eller gå ruten igennem.
Læs mere
|
|
Bodybike
Bodybike er både for mænd og kvinder og er en effektiv og sjov måde at træne kondition på. Det er simpelt, og der er ingen koreografi, som du skal lære udenad.
Læs mere
|
|
Mountainbike-forløb
Har du lyst til at blive fortrolig med en mountainbike – og nyde naturen i Hareskoven?
Læs mere
|
|
Stabilitetstræning af mave og ryg
På dette hold er der fokus på træning af mave- og rygmuskulatur.
Læs mere
|
|
Hold for brystopererede
Holdet er for for dig, der er blevet opereret for brystkræft.
Læs mere
|
|
Yoga for kræftpatienter
Yogahold med fokus på blide stræk, styrkende stillinger, vejrtrækning, afspænding og hvilestillinger.
Læs mere
|
|