Gymnastik

Oplever du, at du på grund af din kræftsygdom og behandling, har problemer med at udføre dine daglige aktiviteter?

Har du svært ved at klare trapperne? Er du usikker på, om du kan rejse dig op fra gulvet, eller er du bange for at falde? Ønsker du at kunne gå længere og få mere overskud i hverdagen? Så er gymnastikholdet måske noget for dig.

Gymnastikholdet er et forløb over 12 gange, hvor du træner din styrke, smidighed, balance, kropsbevidsthed og meget mere.

Efter træningen er det muligt at mødes og slappe af sammen i caféen.

Hvem kan deltage

Gymnastikholdet er for dig, der har lyst til at bevæge dig sammen med andre og går i et forløb i centret. Du kan deltage, uanset din eventuelle erfaring med træning.

Tidspunkt

Torsdage kl. 13.00 – 14.00

Fra d. 24. maj slutter holdet kl. 14.15.

Underviser

Fysioterapeut Lone Pedersen og sygeplejerske Lissi Jonasson

Tilmelding

Du kan tilmelde dig holdet gennem din kontaktperson.