Center for Kræft & Sundhed København
Center for Kræft & Sundhed København
Københavns Kommune
Nørre Allé 45
2200 København N
Tlf / 8220 5800
Københavns Kommune
Kræftrådgivningen i København er beliggende i centret
Tlf / 8220 5805
Kræftens Bekæmpelse

Gymnastikhold. Foto Colourbox

Gymnastik

Oplever du, at du på grund af din kræftsygdom og behandling, har problemer med at udføre dine daglige aktiviteter?

Har du svært ved at klare trapperne? Er du usikker på, om du kan rejse dig op fra gulvet, eller er du bange for at falde? Ønsker du at kunne gå længere og få mere overskud i hverdagen? Så er gymnastikholdet måske noget for dig.

Gymnastikholdet er et forløb over 16 gange, hvor du træner din styrke, smidighed, kropsbevidsthed og meget mere.

Efter træningen er det muligt at mødes og slappe af sammen i caféen.

Tidspunkt

Torsdage kl. 13.00 – 14.15

Hvem kan deltage

Gymnastikholdet er for dig, der har lyst til at bevæge dig sammen med andre og som går i et forløb i centret. Du kan deltage uanset din eventuelle erfaring med træning.

Undervisere

Fysioterapeuterne Lone Pedersen og Steven Birkjær Olesen og sygeplejerske Lissi Jonasson.

Sted

Her i centret.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig holdet gennem din kontaktperson.