Naturaktiviteter

Her kan du se, hvilke naturaktiviter vi tilbyder lige nu. Her vil jævnligt komme nye aktiviteter til.

Gåtur til Frederiksberg Have/Søndermarken
Onsdag d. 22. februar kl. 9.30-12.00

På denne tur til Frederiksberg vil der være fokus på at finde et godt tempo at gå i, så vi får pulsen lidt op. Vi holder selvfølgelig også pauser undervejs. Der vil være mulighed for at få instruktion i stavgang. Vi vil gå i ca. 2 timer.

Mødested: Vi mødes i caféen i centret

Gåtur til Torvehallerne med diætist

Torsdag d. 1. marts kl. 14.30-17.00

Vi går tur til Torvehallerne, hvor en af vores diætister Lisbeth Flyr vil guide os igennem.

Mødested: Vi mødes i caféen i centret eller ved Torvehallerne efter aftale

Orienteringsløb eller gåtur i Fælledparken

Torsdag d. 15. marts kl. 14.30-16.30

Her har du mulighed for at lære at finde vej og poster i Fælledparken med orienteringskort.

Der vil blive lavet 2 baner, en kort på ca. 2 km og en lidt sværere på ca. 4 km. Inden du starter, får du instruktion i brug af kortet.

Hvis du har mod på en endnu længere bane, så sig til.

Mødested: Ved pavillonen i Fælledparken

Orienteringsløb eller gåtur i Østre Anlæg
Torsdag d. 29. marts kl. 14.30-16.30

På denne tur kan du lære at finde vej og poster i Østre Anlæg med et orienteringskort.

Der vil blive lavet 2 baner, en kort på ca. 2 km og en lidt sværere på ca. 4 km. Inden du starter, får du instruktion i brug af kortet.

Mødested: Ved hjørnet af Stockholmsgade og Oslo Plads (tæt på Østerport Station) indenfor i Østre Anlæg.

Hvem kan deltage

Aktiviteterne er for dig, der har kræft og som bor i Københavns kommune. For at kunne deltage skal du være henvist til et rehabiliteringsforløb i centret.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at kontakte fysioterapeut Ditte Marie Olesen eller ved at ringe til vores hovednummer på tlf. 8220 5800.

Om turene

Læs om tidligere ture:
Mountainbiketur i Hareskoven
Fisketur på Vestamager
Træklatring og overnatning i trækronerne