Center for Kræft & Sundhed København
Center for Kræft & Sundhed København
Københavns Kommune
Nørre Allé 45
2200 København N
Tlf / 8220 5800
Københavns Kommune
Kræftrådgivningen i København er beliggende i centret
Tlf / 8220 5805
Kræftens Bekæmpelse

Bøgeskov. Foto Colourbox

KOM IGEN – under åben himmel

Kom med ud i naturen i et nyt forløb for dig, der går i centret.

Naturen er et frirum for krop og sjæl. Den er åben for alle og kan virke både afstressende og opkvikkende.
Vi vil gerne invitere dig til et helt nyt forløb, hvor vi bruger naturen som ramme.
Vi vil sætte fokus på forskellige måder at bruge den danske natur på – med det formål at bevare og forbedre din sundhed.
Du vil få mulighed for at udforske og udfordre dig selv via aktiviteter som f.eks. gåture, træning, madlavning over bål, samarbejdsøvelser og nærvær.

Vi tager ud i naturen seks torsdage. Vi tager til Jægersborg Hegn, Amager Fælled og Hareskoven.

Første gang er torsdag den 30. august 2018 fra kl. 9:30 til 14:30.

Den 4. oktober er du velkommen til at tage en pårørende med.

Hvem kan deltage?

Du kan deltage, hvis du kan bevæge dig et par kilometer i ujævnt terræn. Derudover skal du have et forløb i centret.

Tilmelding?

Du kan tilmelde dig via din kontaktperson.

Mere information?

Du kan kontakte Jonas og Johnny (fysioterapeuter) eller Maria (diætist) i centret, eller ring til Jonas på 2154 7899 og hør mere.

Tid og sted

• 30. august – 09:30-14:30 – Jægersborg hegn
• 6. september – 09:30-14:30 – Jægersborg hegn
o Mødested: Skodsborg st., skovsiden. Der er parkeringspladser.

• 20. september – 09:30-14:30 – Amager fælled
• 27. september – 09:30-14:30 – Amager fælled
o Mødested: Naturcenter Vestamager. 5 minutters gang fra Vestamager metro.
Der er parkeringspladser.

• 4. oktober – 09:30-14:30 – Hareskoven – Her er der mulighed for at tage en pårørende med.
• 11. oktober – 09:30-14:30 – Hareskoven
o Mødested: Hareskoven st. Der er parkeringspladser.

Hvad hvis det regner?

Vi tager stadig afsted. De fleste steder er der overdækket shelter og ellers sætter vi selv et op.

Er der toilet?

Der er ikke toiletfaciliteter. På Amager fælled er der dog muldtoilet.

Hvordan kommer jeg frem?

Vi hjælper dig gerne med at finde vej. Der er offentlig transport til alle stederne samt parkeringspladser.

Skal jeg have noget med?

Vi sørger for mad og drikke, men det er en god ide at have en vandflaske med.

Hvad skal jeg have på?

Vi foreslår noget tøj der er let at bevæge sig i og som kan tåle lidt af hvert. Derudover bør du klæde dig efter vejret.